上海啾点伴

虽然现在已经21世纪了，生女什碱食物早已男女平等，儿的儿但还有很多人执拗地追求儿子。科学可生网络上一个女的天天，整天都在分享吃什么碱性的想吃性食物可以生儿子，她一共怀了7次！生女什碱食物生了3个女儿，儿的儿流产了4个女儿，科学可生三胎开放了，天天为了要儿子，想吃性立马把第三个刚出生的生女什碱食物小女儿送人了！评论区更牛，儿的儿都是科学可生和她一样求子的女人，有个女的天天流产了11次。

真没想到拼儿子的想吃性大有人在：

“我堂嫂为了拼儿子继承他们家的墓碑，打了11胎，差点把她自己搞死了了。。。”

“我老公他表弟的老婆就是啊，第一个女儿，中间打了三四次，好不容易怀了个儿子，保胎保了好几个月，结果要生了胎死腹中，之后还是生了个女儿，何必呢，自己身体也搞垮了。”

“男人吃酸性食物，女人吃碱性食物，确实比较容易生儿子的~~”

以上那些人的思想我们就不多加评论了，先说明一下本文要讲的重点和结论，酸碱性食品的区分是有的，酸碱体质的说法不科学，这两者也并无直接关联。

健康人都是弱碱性体质

在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。新生的婴儿，如果身体健康，毫无疑问他的体液基本就是弱碱性的。

也就是说，人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，弱碱性体质，机体免疫力比较强，生病机率相对较少，常常表现得精力充沛，富有活力。所以人体酸碱度维持在正常范围，即7.35-7.45之间，对身体健康和各器官的正常运行都起到重要作用。

我们的身体就好比一台设计精巧的机器，通过以下三大系统实时控制着身体的酸碱平衡。

1. 消化系统：其中小肠是首先参与酸碱平衡调节的器官，它能根据食物的成分来调节对胰液中碱的再吸收，从而来调节血液中碱的浓度。此外，小肠还可以通过调节对食物中碱离子，比如镁、钙、钾的吸收来维持酸碱平衡。

2. 呼吸系统：肺在调节酸碱平衡时堪称效率最高的器官，它时时刻刻都在工作着，不断地将二氧化碳排出体外，因为我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质经过体内代谢反应后的最终产物之一就是二氧化碳，它能与水结合生成碳酸，这是体内产生最多的酸性物质。

3. 排泄系统：主要依靠肾，它一方面通过过滤把身体代谢产生的酸性物质排出体外，另一方面会回吸一部分碱性物质，维持身体的酸碱平衡。

在这三套酸碱调节系统的监管下，没有人的血液是酸性的（pH小于7.0），所以也就不存在“酸性体质致病”这种说法。

其实，“酸性体质”这个伪科学是很容易被揭穿的，你可以去医院问一下：能帮我测测我的身体是碱性还是酸性的吗？恐怕没有人能够帮你，因为世界上没有一家医院能给大家测身体的“酸碱度”，反正一测都是7.4。

碱性体质容易生男孩吗？

“碱性体质容易生男孩”的说法缺乏科学依据。

虽然有科学证明，精子在酸性环境中活力会降低，女性阴道环境过酸会影响受孕，但是目前尚无证据能证明酸碱度可以控制孩子性别。

根据多年的研究统计，虽然目前还没有确切的资料科学证实碱性体质容易生男孩，但不少专家也是认为男性朋友弱碱性体质能增加生男孩的可能。

曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。不过这是体外实验的发现，我们不能将它理所当然地推论到体内实验中，毕竟人体内的微循环环境比体外环境复杂许多。所以，碱性体质易生男孩并没有很好的科学依据支撑。

目前也尚无证据能证明饮食酸碱度可以控制孩子性别。

食物在体外可以有酸性和碱性划分，但一旦被摄入体内，其酸碱性将被体内环境所改变。如食物在胃里，和胃酸混合后呈现酸性，在小肠内和肠液混合后呈现碱性等，不能说酸性食物消化后就是酸性的，碱性食物消化后就是碱性的。而且，人体酸碱调节机制非常强大，单靠食物不可能起到调节的效果。

科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯对记者强调，从营养学角度来讲所谓人体酸碱性是一个“伪命题”。“人食用任何食物都不会过多地影响血液的PH值，因为血液本身就是一个巨大的缓冲系统，就是喝醋也不会让血液变成酸性。”

从营养学角度来说，健康饮食主要还是提倡膳食金字塔，也就是谷物、蔬菜水果、肉蛋奶，逐级递减的饮食结构。膳食金字塔的设定是根据人体需要的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养元素来规划的，与酸碱性毫无关系。所以通过进食碱性食物使阴道呈碱性，从而提高生男孩的几率不科学，也不可取。

总之，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。注意饮食健康均衡，饮食多样化，才能生出健康宝宝。

使用碱性水冲洗阴道改变酸碱度，这种做法没有科学性。

有一种言论，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则采用配置2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。

实际上，使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈千万要谨慎考虑。

一胎女儿，二胎怎么才能生个男孩？

很多家族有了女儿，想要儿子很正常，都希望儿女双全。但重男轻女的思想要不得，必须要科学备孕、生健康娃，尽量减少妈妈身体的伤害，切忌盲目找偏方生儿子。因为，父亲能确定性别的染色体x与y生成的数量都是相同的，生男还是生女在概率论上是对等的，男女性别各占50%，所以，别再执念怎么生男孩了！

想要生出健康宝宝宝你要知道以下三条：

第一，男人的种子质量决定了胚胎等级，胎儿性别取决于男人！

第二，女人调理气血很重要，只有身体调理好才能排出健康的卵子，才能生出健康的宝宝。

第三，检测排卵期，掌握排卵黄金时间，一击即中。

调养好身体再备孕！

1、 调整饮食

食物不会改变人体体质，食物的好处不在于它的酸碱性，而在于它本身的营养价值。所以，只有合理地搭配选择食物，饮食多样化，才能够减少营养缺乏，保持身体健康。

盲目追求碱性食物，刻意多吃或少吃某些食物，不但对生儿生女没有帮助，还很容易出现营养不良，还会影响自己和宝宝的健康，实在是得不偿失！

2、 养成良好的睡眠习惯

规律的睡眠习惯很重要。晚上12点是熬夜的底线，最好在11点前就上床睡觉，因为睡眠后身体器官才可以开始排出毒素，修复细胞损伤，以保证第二天的良好状态。

3、多做运动锻炼身体

适量的运动永远是健身的基本，大家可以通过跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动进行，因为在运动中全身血液循环会加快，毒素排出的速度会增加，继续保持健康的平衡状态。

4、保持良好的心情

大起大落以及悲伤等不良情绪会影响人体的内分泌情况，因此保持良好的心情、情绪对改善体液酸化有一定的作用。另外，还要杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。

如今国家除了非必要的的性别鉴定（例如遗传疾病等）外严厉禁止在孕期鉴别胎儿性别的行为，就是为了避免有人在孩子性别问题上动歪脑筋。每一个来到世上的孩子都是父母爱的结晶，而且是卵子和小蝌蚪结合时就把性别确定了，我们不能也无法做任何改变。作为父母能做的就是给孩子同等的爱，不因为性别而区分对待。珍惜每一个降临的天使，给他们完整的爱，这也是身为父母的责任和使命。